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化解職場壓力的7種方法

分享按鈕 日期:2018-02-08 瀏覽:486 來源:新浪

  在創業公司工作必須具備快速學習能力,因為缺少人手使得員工往返忙碌、身兼數職。同時由于每個崗位都是新手,也使得工作場所既雜亂無章但又激動人心。

  扁平化的管理、彈性的工作時間、多任務處理要求和活躍的工作文化等因素使得在創業公司工作既豐富充實又充滿壓力。創業公司的員工要時刻準備身兼多職,往往容易感覺精疲力竭。參考以下方法,即使面對好幾個即將到期的任務,你也能輕松應對。

  休息很有必要

  再怎么強調休息的重要性也不為過。可惜,創業公司在發展的初始階段要求全神貫注,因此想要歇息歇息喘口氣顯得有些困難。久而久之,習慣成自然,要想脫離這種狀態極為費力。休息對工作效率來說十分重要,因為它能使你混亂的思維過程變得清晰,適時休息能夠幫助人們從容應對面臨的難題。

  學習精簡工作的藝術

  因為缺乏人手處理多項任務,過度忙碌緊張成為常態。積極主動對業務增長有利,但也有其局限性。企業發展需要時間,因此,一味加大工作量,卻導致在提供高質量服務上力不從心,這樣的話沒有意義。聰明的做法是完成手頭的任務后,然后再根據自己的能力從事額外的工作。畢竟,羅馬不是一天建成的,一家成功的企業也不例外。

  有限資源的合理使用

  每一家名聲在外的公司都是從摸爬滾打開始的。資源有限會促使一個人腳踏實地得進行思考,想出創造性的方式來加以使用。就像一幅開放式的畫布,成為創業公司的一員能夠在相同的平臺上了解財務保險以及資源管理方面的知識,而資源管理正是創業公司發展的基石。

  學習勤奮的藝術

  因為總體上創業公司團隊都比較小,多任務處理就成為了自動化的關鍵。但是,隨著一堆任務最后期限的逼近,工作壓力就像陡然而升的潮水,容易將人沖垮。因此,就要學會勤奮——及時交付高質量的產品。每份付出和貢獻都對塑造最終產品意義重大,同時也會增強自己的擁有感和自豪感,我們需要銘記于心。

  學會相信自己的直覺

  當你在創業舞臺不斷取得精進,很容易因為來自各個員工的大量投入而讓自己勞累過度,這也會成為阻礙以目標為導向計劃正常實施的原因之一,從而引起不必要的壓力。你應該學會在何處劃條紅線防止自己因為信息超負荷而疲憊不堪,明白工作流程的混亂阻礙效率提高。因此,評估風險后再進行決策的這項技能將會在此刻證明其價值。

  擁有創新精神

  選擇別人常走的路也許能夠得到立竿見影的效果,但同時也會使得工作變得像做家務一樣繁復無趣。通過棄老路、換新路,將樂趣注入工作,能幫助我們思維更加靈活,遠離壓力折磨。激進的方式也存在,為了提高自己的知名度,傳播“創新”這個詞,有些人徘徊奔波街頭尋找工作機會,但變通想法卻能創造新的機會獲得成功。

  失敗是成功的墊腳石

  每年,剛走出大學校門的畢業生大軍加入創業公司,懷揣著為這個充滿活力的勞動力市場貢獻自己力量的美好愿望。 然而,他們在遇到第一次挫折時就敗下陣來。想要無壓力工作的關鍵是明白失敗稀疏平常。根據財富雜志研究,10個創業公司有9個都會失敗。加入創業公司,員工一定會共同經歷起起伏伏,看到失敗就畏縮不前只能傳遞不穩定的信號。反過來想,失敗也提供了一個很好學習機會——根據需求梳理可用的方法,這有助于爭取更好的結果、控制壓力。

  人們常說創業公司極不穩定、充滿風險,但是風險可是先天就有的。成為致力于創造新產品的團隊一員教會你獨立、靈活、充滿韌性、充分利用稀缺的資源。而且,從第一天就開始,創業公司本身也會對伴隨它成長的人投以巨大回報。 創業公司就職的經歷也是你專業能力以及生存能力的有力證明。

TAG:職場 壓力 方法

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